RESILIENZ und STRESSMANAGEMENT statt Fremdbestimmung

„Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.“
Jean Anouilh

In einer zunehmend komplexer und mehrdeutig werdenden Welt kann Rückbesinnung auf unsere Werte, Haltungen und auch Ressourcen gut tun.

Resilienz, auch Widerstandskraft genannt, ermöglicht, Krisen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu meistern. Resiliente Menschen können unterscheiden, ob etwas aktuell veränderbar und gestaltbar ist oder worauf kein Einfluss genommen werden kann. Durch die Akzeptanz der Bedingungen kann die Lebensenergie dafür genutzt werden, das Leben so kraftvoll zu gestalten, wie Menschen es leben wollen.

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um als Einzelperson oder im Team von Stress und Belastung hin zu konstruktiven, kreativen Lösungen zu kommen.

Begabung, Kreativität und Resilienz

Stärken stärken:

Du hast gute Argumente und ein klares Ziel vor Augen. Dein Gegenüber hat jedoch andere Interessen oder Vorbehalte? Wir zeigen dir individuelle Verhandlungsstrategien: sachlich, auf Augenhöhe, flexibel und mit einer Portion Humor. Gleichzeitig stärken wir dich und dein Auftreten. Welche Rolle nimmst du in deinem aktuellen Job ein? Was sind deine Stärken und wie kannst du diese in Diskussionen gut einsetzen? Das Ziel: mit einem vollen Werkzeugkoffer in die nächste Verhandlung starten! Freu dich auf viel Dynamik im Seminar.

Du erfährst mehr über:

• Verhandlungsstrategien
• lösungsorientierte Kommunikation
• Stärken stärken
• Selbstvertrauen und Gelassenheit

12.09.2026 von 10-16 Uhr

Geschäftsstelle dbb jugend nrw

Friedrich-Ebert-Str. 1, 40210 Düsseldorf

Leistungen:

Seminarprogramm, Zertifikat und Imbiss

Kosten:

Mitglieder 20,00€

Nicht-Mitglieder 60,00€

https://dbbjnrw.de/seminare/souveraen-im-job/